Miejskie Centrum Sportu Sp. z o.o. otrzymało Subwencje Finansowe, podmiotem udzielającym wsparcia był PFR.

Zielonka Flexi Pass BenefitSystems FitProfit OK System SK Bank. Jestem z ząbek.
Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach
Sp. z o.o. ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

Basen i strefa spa czynne codziennie w godzinach 6:00-23:00.
Opłata za sauny jest wliczona w cenę wejścia na basen!

POZIOMY UMIEJĘTNOŚCI

POZIOM 1 - BYSTRZYKI 
(zajęcia na małym basenie – R1 / etap II basen sportowy)
dziecko nie jest oswojone z wodą, nie chodziło na zajęcia.

POZIOM 2 -  BYSTRZYKI+
(wprowadzenie – zajęcia na małym basenie – R1 / etap II basen sportowy)
oznacza posiadanie umiejętności związanych z oswojeniem z wodą,  słabo opanowana umiejętność pływania z makaronem na plecach i na brzuchu oraz praca nóg w stopniu średnim opanowało zanurzenie głowy pod wodę podczas pływania, boi się ćwiczeń na basenie sportowym.

POZIOM 3 -  KIJANKI
(zajęcia na basenie sportowym)
dziecko jest oswojone z wodą na basenie sportowym, posiada umiejętność zanurzania głowy, pływa z makaronem na plecach i na brzuchu, słabo opanowana praca nóg.

POZIOM 4 - NEONKI
dziecko potrafi pływać z makaronem i deską zarówno w położeniu na brzuchu jak i na plecach, opanowana umiejętność pracy nóg.

POZIOM 5 -  RYBKI
umiejętność pływania bez przyboru na plecach i piersiach, dobrze opanowana dokładana technika w stylu grzbietowym. 

POZIOM 6 - ŻABKI
opanowanie poprawnej techniki pełnego stylu grzbietowego, opanowana dokładana technika w stylu dowolnym (kraul).

POZIOM 7 - ORKI
opanowanie minimum dwóch (w stopniu średnim) stylów pływackich: kraul i grzbiet, zapoznanie się z pracą nóg i rąk do stylu klasycznego.

POZIOM 8 - REKINKI

opanowane trzy style pływackie: grzbiet, kraul, klasyczny, umie pracować nogami do delfina, opanowane nawroty koziołkowe oraz skok na główkę.

POZIOM 9 - SEKCJA PŁYWACKA MCS W ZĄBKACH
przygotowanie do zawodów, szkolenia sportowe, pływanie na czas, doskonalenie startów i nawrotów.
O zapisie do sekcji pływackiej decyduje instruktor.  

 

Redaktor Naczelny:
Łukasz Majchrzyk
tel. 887 284 300
e-mail: redaktor@zabki.pl
e-mail: agnieszka.maciazek@mcszabki.pl

Lista poprzednich numerów