Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, które chcą utrzymać ciało w dobrej kondycji i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Celem zajęć jest nie tylko poprawa sprawności, wzmocnienie kręgosłupa czy pobudzenie krążenia, ale przede wszystkim uzyskanie lepszego samopoczucia poprzez aktywne spędzanie czasu w miłym towarzystwie.
Ćwiczenia w wodzie powodują szybsze pobudzenie układu krążenia, oddechowego i układu ruchu. Szczególną uwagę poświęcamy ćwiczeniom układu ruchu, który często nie jest dostatecznie wykorzystywany. Warunki panujące na basenie, a więc głębokość basenu i temperatura wody, pozwalają na swobodne poruszanie się w wodzie nawet osobom, które nie potrafią pływać.
Czas trwania zajęć: 30 minut + 55 min. czas wolny w strefie mokrej.
Cena karnetu: 210 zł (8 wejść). Zapisy w Biurze Obsługi Klienta pływalni w godzinach 8:30 - 16:30 oraz pod numerem tel. 504-090-014.